呼啦橋主要功能：增強人體髖部肌肉的柔韌性和靈活性。
使用方法：訓(xùn)練者站在器材的一端，繞S彎從器材的一端走到另一端。
注意事項：禁止坐站在扶手上，禁止用力扭搬“S”管。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。